نارمل فنگر ٹِپ پلس آکسی میٹر ریڈنگ کیا ہے؟

A ڈیجیٹل فنگر ٹِپ پلس آکسیمیٹرایک چھوٹا، غیر حملہ آور آلہ ہے جو آپ کے خون اور آپ کے دل کی دھڑکن میں آکسیجن سیچوریشن لیول (SpO2) کی پیمائش کرتا ہے۔ یہ کلینکل سیٹنگز اور گھریلو صحت کی دیکھ بھال دونوں کے لیے ایک ضروری ٹول بن گیا ہے، خاص طور پر ان لوگوں کے لیے جو سانس کے حالات کا انتظام کرتے ہیں، ورزش کے دوران آکسیجن کی سطح کی نگرانی کرنے والے کھلاڑی، یا بیماری سے صحت یاب ہونے والے کسی بھی شخص کے لیے۔ لیکن ایک عام پلس آکسیمیٹر ریڈنگ کیا ہے؟ اور یہ پیمائش اتنی اہم کیوں ہے؟

پلس آکسی میٹر کیا پیمائش کرتا ہے؟

پلس آکسیمیٹر آپ کے خون میں آکسیجن سے سیر شدہ ہیموگلوبن کی فیصد کی پیمائش کرتا ہے۔ ہیموگلوبن خون کے سرخ خلیوں میں ایک پروٹین ہے جو پھیپھڑوں سے باقی جسم تک آکسیجن لے جانے کے لیے ذمہ دار ہے۔ یہ آلہ آپ کی انگلی کے ذریعے روشنی کے شعاعوں کو منتقل کر کے کام کرتا ہے، اور روشنی کے جذب ہونے کے طریقے کی بنیاد پر، یہ آپ کے خون میں آکسیجن کی فیصد کا حساب لگاتا ہے۔ یہ آپ کی نبض کی شرح کو بھی ماپتا ہے، جس سے آپ کو ایک ہی وقت میں دو اہم نشانیاں ملتی ہیں: خون کی آکسیجن سیچوریشن (SpO2) اور دل کی دھڑکن (فی منٹ دھڑکن یا BPM)۔

نارمل پلس آکسی میٹر ریڈنگ کیا ہے؟

زیادہ تر صحت مند افراد کے لیے، ایک عام آکسیجن سنترپتی ریڈنگ عام طور پر 95% اور 100% کے درمیان ہوتی ہے۔ یہ رینج اس بات کی نشاندہی کرتی ہے کہ آپ کے خون میں ہیموگلوبن کی اکثریت آپ کے ٹشوز اور اعضاء تک آکسیجن لے کر جا رہی ہے، جو جسم کے مناسب کام کو برقرار رکھنے کے لیے بہت ضروری ہے۔

- عمومی حد: 95% سے 100%

- کم آکسیجن کی سطح: 95% سے نیچے

- سطح سے متعلق: 90% سے نیچے، جس کے لیے طبی امداد کی ضرورت ہو سکتی ہے۔

اگر آپ کی آکسیجن کی سطح کم ہے تو اس کا کیا مطلب ہے؟

اگر آپ کی آکسیجن سنترپتی کی سطح 95٪ سے نیچے گر جاتی ہے، تو یہ ظاہر کر سکتا ہے کہ آپ کے جسم کو کافی آکسیجن نہیں مل رہی ہے۔ اس حالت کو ہائپوکسیمیا کہا جاتا ہے۔ اگرچہ تھوڑا سا کم پڑھنا فوری طور پر متعلقہ نہیں ہوسکتا ہے، لیکن آکسیجن کی مسلسل کم سطح صحت کے بنیادی مسائل کی طرف اشارہ کر سکتی ہے، جیسے:

- سانس کے حالات: دمہ، دائمی رکاوٹ پلمونری بیماری (COPD)، نمونیا، یا COVID-19 جیسی حالتیں آکسیجن کی سنترپتی کو کم کر سکتی ہیں۔

- دل کے مسائل: دل کی خرابی یا پیدائشی دل کی خرابیاں جیسے مسائل آپ کے خون اور اعضاء تک آکسیجن کی ترسیل کو متاثر کر سکتے ہیں۔

- اونچائی میں تبدیلیاں: جب آپ زیادہ اونچائی پر ہوتے ہیں، تو ہوا میں آکسیجن کی مقدار کم ہو جاتی ہے، جو آپ کی آکسیجن کی سنترپتی کو عارضی طور پر کم کر سکتی ہے۔

بعض صورتوں میں، 90 فیصد سے نیچے کی سطح اضافی آکسیجن یا طبی مداخلت کی ضرورت کا اشارہ دے سکتی ہے، خاص طور پر اگر آپ کسی دائمی بیماری کا انتظام کر رہے ہیں یا سانس کی تکلیف کا سامنا کر رہے ہیں۔

آپ کو پلس آکسی میٹر ریڈنگ کے بارے میں کب فکر مند ہونا چاہئے؟

اگر آپ کی نبض کی آکسی میٹر ریڈنگ مسلسل 95 فیصد سے کم ہے، یا آپ کو سانس لینے میں دشواری، الجھن، یا سینے میں درد جیسی علامات کا سامنا ہے، تو طبی مشورہ لینا ضروری ہے۔ خاص طور پر:

- 91% سے 94%: یہ ایک کم لیکن قابل انتظام حد ہے۔ اس کا تعلق سانس کے ہلکے مسائل سے ہو سکتا ہے، یا دمہ جیسے بعض حالات کا نتیجہ ہو سکتا ہے۔ تاہم، اپنی علامات کی نگرانی کرنا اور صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والے سے مشورہ کرنا اب بھی ضروری ہے۔

- 90% سے نیچے: اسے ہائپوکسیمیا سمجھا جاتا ہے اور یہ آکسیجن کی زیادہ سنگین کمی کی نشاندہی کرتا ہے۔ مزید صحت کی پیچیدگیوں کو روکنے کے لیے فوری طبی توجہ ضروری ہو سکتی ہے۔

اس بات پر غور کرنا بھی ضروری ہے کہ پلس آکسیمیٹر کتنی اچھی طرح سے فٹ بیٹھتا ہے، آپ کی جلد کا درجہ حرارت، اور نیل پالش، جو بعض اوقات ریڈنگ کو متاثر کر سکتی ہے۔ اگر شک ہو تو، رہنمائی کے لیے ہیلتھ کیئر پروفیشنل سے مشورہ کرنا ہمیشہ بہتر ہے۔

آپ کو پلس آکسی میٹر کب استعمال کرنا چاہئے؟

انگلی کی نوک پلس آکسیمیٹر بہت سے حالات میں ایک آسان ٹول ہے۔ آپ ایک استعمال کر سکتے ہیں اگر:

- آپ کو سانس کی بیماری ہے جیسے دمہ، COPD، یا COVID-19، اور آپ کو اپنے آکسیجن کی سطح کی نگرانی کرنے کی ضرورت ہے۔

- آپ ایک ایتھلیٹ ہیں اور ورزش کے دوران اپنی آکسیجن سنترپتی کو ٹریک کرنا چاہتے ہیں۔

- آپ سرجری یا سانس کی بیماری سے صحت یاب ہو رہے ہیں اور گھر میں اپنی آکسیجن کی سطح پر نظر رکھنا چاہتے ہیں۔

- آپ اونچائی والے علاقے میں رہتے ہیں جہاں ہوا میں آکسیجن کی سطح قدرتی طور پر کم ہوتی ہے۔

- آپ کو نیند کی خرابی ہے جیسے نیند کی کمی، جہاں رات بھر آکسیجن کی سطح کی نگرانی سانس کے مسائل کو ٹریک کرنے میں مدد کر سکتی ہے۔

فنگر ٹِپ پلس آکسی میٹر کا صحیح استعمال کیسے کریں۔

درست پڑھنے کو یقینی بنانے کے لیے، ان آسان اقدامات پر عمل کریں:

1. پڑھنے سے پہلے آرام کریں۔ آرام سے بیٹھنے کی کوشش کریں۔

2. اپنے ہاتھوں کو صاف کریں اور یقینی بنائیں کہ آپ کے ناخن نیل پالش سے پاک ہیں، کیونکہ یہ سینسر میں مداخلت کر سکتا ہے۔

3۔ اپنی انگلی (عام طور پر اپنی شہادت کی انگلی یا درمیانی انگلی) کو آکسی میٹر کلپ میں رکھیں۔ ڈیوائس کو آرام سے لیکن آرام سے فٹ ہونا چاہیے۔

4. پڑھنے کے مستحکم ہونے کے لیے چند سیکنڈ انتظار کریں۔ اس کے بعد آپ کا SpO2 فیصد اور نبض کی شرح اسکرین پر ظاہر ہوگی۔

5. اپنی ریڈنگز ریکارڈ کریں، خاص طور پر اگر آپ طبی وجوہات کی بنا پر وقت کے ساتھ ساتھ اپنے آکسیجن کی سطح کی نگرانی کر رہے ہوں۔

صحت مند افراد کے لیے ایک عام انگلی کی نبض آکسی میٹر ریڈنگ عام طور پر 95% اور 100% کے درمیان ہوتی ہے۔ آپ کے SpO2 کی سطح کی باقاعدہ نگرانی آپ کو اپنی مجموعی صحت پر نظر رکھنے میں مدد دے سکتی ہے، خاص طور پر اگر آپ کو سانس کی بیماری ہے یا آپ بیماری سے صحت یاب ہو رہے ہیں۔ اگر آپ کی ریڈنگز مستقل طور پر 95٪ سے نیچے آتی ہیں، یا اگر آپ کو دیگر علامات کا سامنا کرنا پڑتا ہے جو آکسیجن کی کمی کی نشاندہی کر سکتے ہیں تو ہمیشہ صحت کی دیکھ بھال کرنے والے پیشہ ور سے مشورہ کریں۔ اس آسان لیکن موثر ٹول کی مدد سے، آپ اپنی صحت اور تندرستی کے انتظام میں فعال اقدامات کر سکتے ہیں۔

کنگسٹار آئی این سی فیس ماسک، سادہ آپریشن کوویڈ 19 سیلف ٹیسٹ ریپڈ اینٹیجن ٹیسٹ، کوویڈ 19 سیلف ٹیسٹ ریپڈ اینٹیجن ٹیسٹ کے لیے ایک بڑا قابل اعتماد اور پیشہ ور مینوفیکچررز اور سپلائرز ہے۔ ہم چین میں بہت مشہور ہیں۔ ہماری ویب سائٹ پر مصنوعات کی تفصیلی معلومات حاصل کریں۔https://www.antigentestdevices.com/. اگر آپ کی کوئی پوچھ گچھ ہے تو، ہم سے رابطہ کرنے میں سنکوچ نہ کریں۔info@nbkingstar.com.