ماسک پہننے کے فوائد اور احتیاطی تدابیر
2022-11-29
1، سب سے پہلے، ماسک پہننا وائرس اور بیکٹیریا کو روک سکتا ہے اور ہماری اپنی صحت کی حفاظت کر سکتا ہے، خاص طور پر ہسپتالوں میں۔ اب جب آپ ہسپتال جاتے ہیں، خاص طور پر سانس کے شعبہ، انفیکشن ڈیپارٹمنٹ، فیور کلینک اور انتہائی نگہداشت کے یونٹ میں، تب بھی آپ کو باقاعدگی سے ماسک پہننے کی سفارش کی جاتی ہے۔ مزید یہ کہ حالیہ شدید نیا نمونیا ہمیں یہ بھی یاد دلا رہا ہے کہ ہمیں بروقت اور درست طریقے سے ماسک پہننے کی ضرورت ہے۔
دوم، ماسک پہننا آپ کو گرم اور مرطوب رکھ سکتا ہے۔ یہ مؤثر طریقے سے سانس کی بیماریوں کی موجودگی کو روک سکتا ہے، جس کا مطلب ہے سردی کے موسم میں۔ سردیوں میں ماسک پہننے کا ایک مقصد گرم رکھنا ہے۔ ماسک پہن کر ہم نہ صرف اپنے زیادہ تر چہروں کو ٹھنڈی ہوا سے بچا سکتے ہیں بلکہ اپنی سانس کی نالی کو بھی ٹھنڈی ہوا سے بچا سکتے ہیں۔ اسی وقت، ہم جس گیس کو چھوڑتے ہیں اس میں پانی کی ایک خاص مقدار ہوتی ہے۔ ماسک پہننے سے کچھ نمی برقرار رہ سکتی ہے، جو ہمارے منہ اور ناسوفرینکس میں نمی برقرار رکھنے میں مددگار ہے۔ لہذا، ماسک پہننے سے نزلہ زکام، اوپری سانس کی نالی کے انفیکشن وغیرہ سے بچنے میں مدد مل سکتی ہے۔
ماسک پہننے کا تیسرا فائدہ یہ ہے کہ اپنے چہرے کو چھپائے رکھیں۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ ہمارے چہرے کی کچھ بیماریاں دوسروں کو دکھانا شرمناک ہوسکتی ہیں۔ ماسک پہننا واقعی ہماری رازداری کی حفاظت کر سکتا ہے۔
براہ کرم مندرجہ ذیل حالات میں اپنا ماسک ضرور پہنیں: 1. سردی کے موسم میں دھند کے دنوں میں، ماسک کا ایک خاص اینٹی سموگ اثر ہوتا ہے۔ 2. جب لوگ فضائی آلودہ ماحول میں مصروف یا داخل ہوتے ہیں، جیسے کہ ڈیکوریشن ورکرز کے درمیان پانی اور بجلی میں تبدیل ہونے والے دوست، وہ دوست جنہیں ایسبیسٹوس وغیرہ سے رابطہ کرنے کی ضرورت ہے۔ 3. پھیپھڑوں کی دائمی بیماری والے دوست، جیسے دائمی رکاوٹ پلمونری بیماری۔ 4. بہت سے لوگوں کے ساتھ جگہوں پر جاتے وقت ماسک پہننے کی کوشش کریں، جو سانس کی بیماریوں کو مؤثر طریقے سے روک سکتا ہے۔
2، سردیوں میں ماسک پہننے کی ممانعت یہ ہے کہ ہر وقت ماسک نہ پہنیں۔ کچھ لوگ باہر نکلتے ہی ماسک پہن لیں گے جس سے لگتا ہے کہ کوئی مسئلہ نہیں ہے۔ لیکن یہ بھی غلط ہے۔ اگر موسم اچھا ہے تو ہمیں نقصان دہ ذرات کے بارے میں زیادہ فکر کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔
ماسک کی رکاوٹ سے ہم تازہ ہوا کا سانس نہیں لے سکتے۔ اس ماحول میں ہمیں ماسک پہننے کی ضرورت نہیں ہے۔ ایک اور پہلو یہ ہے کہ جب آپ باہر جاتے ہیں تو اکثر ماسک پہنتے ہیں۔ اگرچہ یہ نقصان دہ مادوں کو ناک کے ذریعے جسم میں داخل ہونے سے روکتے ہیں لیکن یہ ناک کی بیرونی دنیا کے خلاف مزاحمت کرنے کی صلاحیت کو بھی کسی حد تک کم کر دیتے ہیں۔
دھول بھرے اور خراب ہوا کے معیار والے ماحول میں ماسک پہننا ٹھیک ہے، بجائے اس کے کہ اکثر ماسک پہنیں۔
دوم، ماسک پہننا آپ کو گرم اور مرطوب رکھ سکتا ہے۔ یہ مؤثر طریقے سے سانس کی بیماریوں کی موجودگی کو روک سکتا ہے، جس کا مطلب ہے سردی کے موسم میں۔ سردیوں میں ماسک پہننے کا ایک مقصد گرم رکھنا ہے۔ ماسک پہن کر ہم نہ صرف اپنے زیادہ تر چہروں کو ٹھنڈی ہوا سے بچا سکتے ہیں بلکہ اپنی سانس کی نالی کو بھی ٹھنڈی ہوا سے بچا سکتے ہیں۔ اسی وقت، ہم جس گیس کو چھوڑتے ہیں اس میں پانی کی ایک خاص مقدار ہوتی ہے۔ ماسک پہننے سے کچھ نمی برقرار رہ سکتی ہے، جو ہمارے منہ اور ناسوفرینکس میں نمی برقرار رکھنے میں مددگار ہے۔ لہذا، ماسک پہننے سے نزلہ زکام، اوپری سانس کی نالی کے انفیکشن وغیرہ سے بچنے میں مدد مل سکتی ہے۔
ماسک پہننے کا تیسرا فائدہ یہ ہے کہ اپنے چہرے کو چھپائے رکھیں۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ ہمارے چہرے کی کچھ بیماریاں دوسروں کو دکھانا شرمناک ہوسکتی ہیں۔ ماسک پہننا واقعی ہماری رازداری کی حفاظت کر سکتا ہے۔
براہ کرم مندرجہ ذیل حالات میں اپنا ماسک ضرور پہنیں: 1. سردی کے موسم میں دھند کے دنوں میں، ماسک کا ایک خاص اینٹی سموگ اثر ہوتا ہے۔ 2. جب لوگ فضائی آلودہ ماحول میں مصروف یا داخل ہوتے ہیں، جیسے کہ ڈیکوریشن ورکرز کے درمیان پانی اور بجلی میں تبدیل ہونے والے دوست، وہ دوست جنہیں ایسبیسٹوس وغیرہ سے رابطہ کرنے کی ضرورت ہے۔ 3. پھیپھڑوں کی دائمی بیماری والے دوست، جیسے دائمی رکاوٹ پلمونری بیماری۔ 4. بہت سے لوگوں کے ساتھ جگہوں پر جاتے وقت ماسک پہننے کی کوشش کریں، جو سانس کی بیماریوں کو مؤثر طریقے سے روک سکتا ہے۔
2، سردیوں میں ماسک پہننے کی ممانعت یہ ہے کہ ہر وقت ماسک نہ پہنیں۔ کچھ لوگ باہر نکلتے ہی ماسک پہن لیں گے جس سے لگتا ہے کہ کوئی مسئلہ نہیں ہے۔ لیکن یہ بھی غلط ہے۔ اگر موسم اچھا ہے تو ہمیں نقصان دہ ذرات کے بارے میں زیادہ فکر کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔
ماسک کی رکاوٹ سے ہم تازہ ہوا کا سانس نہیں لے سکتے۔ اس ماحول میں ہمیں ماسک پہننے کی ضرورت نہیں ہے۔ ایک اور پہلو یہ ہے کہ جب آپ باہر جاتے ہیں تو اکثر ماسک پہنتے ہیں۔ اگرچہ یہ نقصان دہ مادوں کو ناک کے ذریعے جسم میں داخل ہونے سے روکتے ہیں لیکن یہ ناک کی بیرونی دنیا کے خلاف مزاحمت کرنے کی صلاحیت کو بھی کسی حد تک کم کر دیتے ہیں۔
دھول بھرے اور خراب ہوا کے معیار والے ماحول میں ماسک پہننا ٹھیک ہے، بجائے اس کے کہ اکثر ماسک پہنیں۔
ایک اور ممنوع یہ ہے کہ لوگ ماسک پہنتے وقت حفظان صحت پر توجہ نہیں دیتے ہیں۔ کچھ لوگ ماسک پہننے پر ہاتھ دھونے پر توجہ نہیں دیتے۔ ان کے ہاتھوں پر بھی بہت سے جراثیم ہوتے ہیں۔ اگر وہ صاف نہیں ہیں، تو ان کے ماسک آلودہ ہونے کا امکان ہے، جو ان کی صحت کے لیے برا ہے۔
X
We use cookies to offer you a better browsing experience, analyze site traffic and personalize content. By using this site, you agree to our use of cookies.
Privacy Policy