کئی عام ماسک پہننے کا صحیح طریقہ
2022-06-23
مارکیٹ میں بہت سے قسم کے ماسک موجود ہیں، اور مختلف قسم کے ڈسٹ ماسک پہننے کے مختلف طریقے ہیں۔ ماسک پہننے کے صحیح طریقے پر عبور حاصل کرنا دھول اور دیگر باریک ذرات کو انسانی سانس کی نالی کو نقصان پہنچانے سے زیادہ مؤثر طریقے سے روک سکتا ہے۔ خریدے گئے ماسک کی قیمت سے قطع نظر، اگر پہننے کا طریقہ غلط ہے تو یہ ڈسٹ ماسک کے استعمال کو متاثر کرے گا۔
ماسک کی عام اقسام کو فلیٹ ماسک، فولڈنگ ماسک اور کپ ماسک میں تقسیم کیا جا سکتا ہے۔ پہننے کے طریقہ کار کے مطابق، اسے تین اقسام میں تقسیم کیا جا سکتا ہے: ہیڈ ماونٹڈ ماسک، ایئر بینڈ ماسک اور نیک بینڈ ماسک۔
1. فلیٹ ماسک، جسے پٹا ماسک بھی کہا جاتا ہے، بنیادی طور پر طبی اور صحت کے شعبوں میں استعمال ہوتے ہیں، جیسے میڈیکل سرجیکل ماسک۔ فولڈ ایبل ماسک اور کپ ماسک کے مقابلے میں، فلیٹ ماسک کی سختی سب سے زیادہ خراب ہے، اور بنیادی طور پر کہر اور دھول کو روکنے کے لیے استعمال نہیں کیا جا سکتا، اس لیے اسے دھول بھرے ماحول میں استعمال کرنے کی سفارش نہیں کی جاتی ہے۔
فلیٹ ماسک پہننے کا صحیح طریقہ
1. میڈیکل سرجیکل ماسک کے دو رخ ہیں، سفید اور نیلے، جس کا سفید حصہ اندر کی طرف ہے اور دھات کی پٹی اوپر کی طرف ہے۔ سب سے پہلے، دو نچلے پٹے کو گردن کے پچھلے حصے سے باندھیں، اور اسے اس طرح مضبوط کریں کہ ماسک کا نچلا حصہ ٹھوڑی کی جڑ تک پہنچ جائے۔
2. ماسک کے اوپری کنارے کو کھینچیں، منہ اور ناک کو ڈھانپیں، دونوں اوپری پٹے کانوں کے پیچھے کھینچ کر سر پر باندھ دیں، اور جو لچکدار پٹے والے ہیں انہیں کانوں سے باندھا جا سکتا ہے۔
3. دونوں ہاتھوں کی شہادت کی انگلیوں کا استعمال کرتے ہوئے ماسک پر ناک کے نیچے دھاتی تار کو دبائیں تاکہ اسے ناک کی جلد کے قریب ہو جائے، اور پھر شہادت کی انگلی کو آہستہ آہستہ دونوں طرف لے جائیں تاکہ پورا ماسک چہرے کی جلد کے قریب۔
4. ماسک اتارنے کے بعد، اسے ٹیپ یا کاغذ کے تھیلے میں لپیٹیں، پھر اسے ٹھکانے لگانے کے لیے ڈھکے ہوئے کوڑے دان میں ڈالیں، اور وقت پر اپنے ہاتھ دھو لیں۔ ڈسپوزایبل ماسک دوبارہ استعمال نہ کریں۔
2. فولڈنگ ماسک
فولڈ ایبل ماسک (ایئر بینڈ کی قسم)، پروڈکٹ N95 ماسک کی نمائندگی کرتا ہے۔ اس قسم کے ماسک میں ایک منفرد ڈیزائن کی شکل ہوتی ہے، جس میں ایک اچھی ناک کلپ اور ہیڈ بینڈ ہوتا ہے، تاکہ چہرے کے ساتھ اچھے فٹ ہونے کو یقینی بنایا جا سکے۔ اسی اثر کے تحت، ماسک کی سانس لینے کی مزاحمت چھوٹی ہے اور یہ پہننے میں زیادہ آرام دہ ہے۔
فولڈ ایبل ماسک کیسے پہنیں۔
1. ناک کے کلپ کے بغیر فولڈ ماسک کے سائیڈ کا سامنا کریں، تاکہ ناک کا کلپ ماسک کے اوپر ہو، ماسک کو اپنے چہرے پر ٹھیک کرنے کے لیے اپنے ہاتھوں سے پکڑیں، اور ماسک کو اپنی ٹھوڑی سے پکڑیں۔
2. اوپری ہیڈ بینڈ کو سر کے اوپری حصے پر کھینچیں اور اسے سر کے اوپر رکھیں۔
3. اپنے سر کے اوپری حصے پر نچلے ہیڈ بینڈ کو کھینچیں اور اسے اپنی گردن کے پیچھے اور اپنے کانوں کے نیچے رکھیں۔
4. دونوں ہاتھوں کی انگلیوں کو میٹل نوز کلپ پر رکھیں، اور ناک کے کلپ کے ساتھ ساتھ انگلیوں کو دونوں طرف لے جائیں جب تک کہ ناک کے کلپ کو ناک کے پل کی شکل میں مکمل طور پر دبانے تک اندر کی طرف دبائیں۔
3. کپ ماسک
کپ کے سائز کے ماسک کی ہوا کی تنگی تین اقسام میں سے بہترین ہے۔ چونکہ ماسک کی ظاہری شکل مقعر اور محدب ہے، اور ماسک کی ناک کے پل پر ایک ایئر ٹائٹ پیڈ ہے، اس لیے ماسک کی ہوا کی تنگی کو یقینی بناتے ہوئے اسے پہننا زیادہ آرام دہ ہے۔
کپ ماسک کیسے پہنیں۔
1. طبی ماسک کو اپنے ہاتھ میں پکڑیں، ناک کے کلپ کو اپنی انگلیوں پر رکھیں، اور ہیڈ بینڈ کو اپنے ہاتھ کے نیچے لٹکنے دیں۔
2. ماسک کو ٹھوڑی کو سہارا دیں اور ناک کو ڈھانپیں۔
3. اپنے ہاتھوں سے میڈیکل ماسک کی پوزیشن کو ٹھیک کریں، اوپری ہیڈ بینڈ کو کانوں کے اوپر، سر کے پیچھے اونچا، اور نچلے ہیڈ بینڈ کو کانوں کے نیچے رکھیں۔
4. دونوں انگلیوں کے نوکوں کو دھاتی ناک کے کلپ پر رکھیں، درمیانی پوزیشن سے شروع کریں، ناک کے کلپ کو اپنی انگلیوں سے اندر کی طرف دبائیں، اور ناک کے کلپ کو پل کی شکل کے مطابق شکل دینے کے لیے بالترتیب حرکت کریں اور اطراف میں دبائیں ناک.
یاد رکھیں، اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ یہ کسی بھی قسم کا ماسک ہے، ماسک کو صحیح طریقے سے پہننے کے بعد، ماسک کی ایئر ٹائٹنیس چیک پہن کر مثبت دباؤ کو یقینی بنائیں۔ ماسک کو دونوں ہاتھوں سے پوری طرح ڈھانپیں اور جلدی سے سانس چھوڑیں۔ اگر ماسک کے کنارے سے گیس کا اخراج ہوتا ہے تو، ناک کلپ اور ہیڈ گیئر کو دوبارہ ایڈجسٹ کرنا چاہیے، اور ہوا کی تنگی کی جانچ کو دہرایا جانا چاہیے۔ اچھی مہر بنانے کے لیے ناک کے کلپ کو چہرے پر مضبوطی سے دبانا بہت ضروری ہے۔
ضرورت کے مطابق ماسک پہننے کے صحیح طریقے پر عبور حاصل کریں۔ منہ اور ناک ماسک کی اندرونی دیوار کے بالکل قریب ہیں، اور منہ اور ناک کے ذریعے دھول کو پھیپھڑوں میں داخل ہونے سے روکنے کے لیے کوئی خلا نہیں ہونا چاہیے۔
ماسک کی عام اقسام کو فلیٹ ماسک، فولڈنگ ماسک اور کپ ماسک میں تقسیم کیا جا سکتا ہے۔ پہننے کے طریقہ کار کے مطابق، اسے تین اقسام میں تقسیم کیا جا سکتا ہے: ہیڈ ماونٹڈ ماسک، ایئر بینڈ ماسک اور نیک بینڈ ماسک۔
1. فلیٹ ماسک، جسے پٹا ماسک بھی کہا جاتا ہے، بنیادی طور پر طبی اور صحت کے شعبوں میں استعمال ہوتے ہیں، جیسے میڈیکل سرجیکل ماسک۔ فولڈ ایبل ماسک اور کپ ماسک کے مقابلے میں، فلیٹ ماسک کی سختی سب سے زیادہ خراب ہے، اور بنیادی طور پر کہر اور دھول کو روکنے کے لیے استعمال نہیں کیا جا سکتا، اس لیے اسے دھول بھرے ماحول میں استعمال کرنے کی سفارش نہیں کی جاتی ہے۔
فلیٹ ماسک پہننے کا صحیح طریقہ
1. میڈیکل سرجیکل ماسک کے دو رخ ہیں، سفید اور نیلے، جس کا سفید حصہ اندر کی طرف ہے اور دھات کی پٹی اوپر کی طرف ہے۔ سب سے پہلے، دو نچلے پٹے کو گردن کے پچھلے حصے سے باندھیں، اور اسے اس طرح مضبوط کریں کہ ماسک کا نچلا حصہ ٹھوڑی کی جڑ تک پہنچ جائے۔
2. ماسک کے اوپری کنارے کو کھینچیں، منہ اور ناک کو ڈھانپیں، دونوں اوپری پٹے کانوں کے پیچھے کھینچ کر سر پر باندھ دیں، اور جو لچکدار پٹے والے ہیں انہیں کانوں سے باندھا جا سکتا ہے۔
3. دونوں ہاتھوں کی شہادت کی انگلیوں کا استعمال کرتے ہوئے ماسک پر ناک کے نیچے دھاتی تار کو دبائیں تاکہ اسے ناک کی جلد کے قریب ہو جائے، اور پھر شہادت کی انگلی کو آہستہ آہستہ دونوں طرف لے جائیں تاکہ پورا ماسک چہرے کی جلد کے قریب۔
4. ماسک اتارنے کے بعد، اسے ٹیپ یا کاغذ کے تھیلے میں لپیٹیں، پھر اسے ٹھکانے لگانے کے لیے ڈھکے ہوئے کوڑے دان میں ڈالیں، اور وقت پر اپنے ہاتھ دھو لیں۔ ڈسپوزایبل ماسک دوبارہ استعمال نہ کریں۔
2. فولڈنگ ماسک
فولڈ ایبل ماسک (ایئر بینڈ کی قسم)، پروڈکٹ N95 ماسک کی نمائندگی کرتا ہے۔ اس قسم کے ماسک میں ایک منفرد ڈیزائن کی شکل ہوتی ہے، جس میں ایک اچھی ناک کلپ اور ہیڈ بینڈ ہوتا ہے، تاکہ چہرے کے ساتھ اچھے فٹ ہونے کو یقینی بنایا جا سکے۔ اسی اثر کے تحت، ماسک کی سانس لینے کی مزاحمت چھوٹی ہے اور یہ پہننے میں زیادہ آرام دہ ہے۔
فولڈ ایبل ماسک کیسے پہنیں۔
1. ناک کے کلپ کے بغیر فولڈ ماسک کے سائیڈ کا سامنا کریں، تاکہ ناک کا کلپ ماسک کے اوپر ہو، ماسک کو اپنے چہرے پر ٹھیک کرنے کے لیے اپنے ہاتھوں سے پکڑیں، اور ماسک کو اپنی ٹھوڑی سے پکڑیں۔
2. اوپری ہیڈ بینڈ کو سر کے اوپری حصے پر کھینچیں اور اسے سر کے اوپر رکھیں۔
3. اپنے سر کے اوپری حصے پر نچلے ہیڈ بینڈ کو کھینچیں اور اسے اپنی گردن کے پیچھے اور اپنے کانوں کے نیچے رکھیں۔
4. دونوں ہاتھوں کی انگلیوں کو میٹل نوز کلپ پر رکھیں، اور ناک کے کلپ کے ساتھ ساتھ انگلیوں کو دونوں طرف لے جائیں جب تک کہ ناک کے کلپ کو ناک کے پل کی شکل میں مکمل طور پر دبانے تک اندر کی طرف دبائیں۔
3. کپ ماسک
کپ کے سائز کے ماسک کی ہوا کی تنگی تین اقسام میں سے بہترین ہے۔ چونکہ ماسک کی ظاہری شکل مقعر اور محدب ہے، اور ماسک کی ناک کے پل پر ایک ایئر ٹائٹ پیڈ ہے، اس لیے ماسک کی ہوا کی تنگی کو یقینی بناتے ہوئے اسے پہننا زیادہ آرام دہ ہے۔
کپ ماسک کیسے پہنیں۔
1. طبی ماسک کو اپنے ہاتھ میں پکڑیں، ناک کے کلپ کو اپنی انگلیوں پر رکھیں، اور ہیڈ بینڈ کو اپنے ہاتھ کے نیچے لٹکنے دیں۔
2. ماسک کو ٹھوڑی کو سہارا دیں اور ناک کو ڈھانپیں۔
3. اپنے ہاتھوں سے میڈیکل ماسک کی پوزیشن کو ٹھیک کریں، اوپری ہیڈ بینڈ کو کانوں کے اوپر، سر کے پیچھے اونچا، اور نچلے ہیڈ بینڈ کو کانوں کے نیچے رکھیں۔
4. دونوں انگلیوں کے نوکوں کو دھاتی ناک کے کلپ پر رکھیں، درمیانی پوزیشن سے شروع کریں، ناک کے کلپ کو اپنی انگلیوں سے اندر کی طرف دبائیں، اور ناک کے کلپ کو پل کی شکل کے مطابق شکل دینے کے لیے بالترتیب حرکت کریں اور اطراف میں دبائیں ناک.
یاد رکھیں، اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ یہ کسی بھی قسم کا ماسک ہے، ماسک کو صحیح طریقے سے پہننے کے بعد، ماسک کی ایئر ٹائٹنیس چیک پہن کر مثبت دباؤ کو یقینی بنائیں۔ ماسک کو دونوں ہاتھوں سے پوری طرح ڈھانپیں اور جلدی سے سانس چھوڑیں۔ اگر ماسک کے کنارے سے گیس کا اخراج ہوتا ہے تو، ناک کلپ اور ہیڈ گیئر کو دوبارہ ایڈجسٹ کرنا چاہیے، اور ہوا کی تنگی کی جانچ کو دہرایا جانا چاہیے۔ اچھی مہر بنانے کے لیے ناک کے کلپ کو چہرے پر مضبوطی سے دبانا بہت ضروری ہے۔
ضرورت کے مطابق ماسک پہننے کے صحیح طریقے پر عبور حاصل کریں۔ منہ اور ناک ماسک کی اندرونی دیوار کے بالکل قریب ہیں، اور منہ اور ناک کے ذریعے دھول کو پھیپھڑوں میں داخل ہونے سے روکنے کے لیے کوئی خلا نہیں ہونا چاہیے۔
We use cookies to offer you a better browsing experience, analyze site traffic and personalize content. By using this site, you agree to our use of cookies.
Privacy Policy